Itämainen tanssi on arabimaiden, lähinnä Lähi-idän ja Pohjois-Afrikan maiden, kansantansseja ja estraditanssia.
Itämainen tanssi on etninen tanssi, jolle on ominaista voimakas keskivartalon lihasten käyttö. Harrastus sopii kaiken ikäisille tanssista kiinnostuneille.
maanantai | ||||
lempeä hot jooga (happy hour) | 11–12 | YogaNordic Kamppi | jatkuva | hot jooga (happy hour) | 12.30-13.30 | YogaNordic Kamppi | jatkuva |
itämainen tanssi keskitaso | 16.40-17.55 | Tanssikeidas | 9.1.-15.5. | |
Yin jooga etätunti | 18.45–20.15 | Kalliolan kansalaisopisto | 8.5.–12.6. | |
tiistai | ||||
Yin jooga | 12.00–13.15 | Unisport / Kluuvi, Keskusta | 3.1.–31.5. | |
itämainen tanssi alkeisjatko | 17.00–18.00 | Studio Shake | 10.1.–9.5. | itämainen tanssi keski-jatkoryhmä | 18.05–19.20 | Studio Shake | 10.1.–9.5. |
yin jooga | 19.25–20.40 | Studio Shake | 10.1.–9.5. | itämainen tanssi tekniikkaa, avoin taso | 17.15–18.30 | Studio Shake | 23.5.- 6.6. |
yin jooga | 18.35–19.50 | Studio Shake | 23.5.- 6.6. | |
keskiviikko | ||||
yin jooga + äänimaljarentoutus + | 17–18.30 | YogaNordic Kamppi | 11.1.–31.5. | |
torstai | ||||
itämainen tanssi keskitaso | 16.45-18.00 | Kalliolan kansalaisopisto | 26.1.-27.4. | |
itämainen tanssi jatkotaso | 19.05-19.20 | Kalliolan kansalaisopisto | 26.1.-27.4. |
|
yin jooga | 19.30-21.00 | Kalliolan kansalaisopisto | 26.1.-27.4. | |
kasvojooga, etäkurssi | 17.30-18.30 | Kirkkonummen kansalaisopisto | 11.5.-15.6. | |
perjantai | ||||
itämainen tanssi edistyneet | 16.45–18.00 | Tanssikeidas | 13.1.–12.5. | |
itämainen tanssi jatkotaso | 18.10–19.25 | Tanssikeidas | 13.1.–12.5. | |
yin-jooga | 19.40–20.40 | Tanssikeidas | 27.1.–14.4. | |
lauantai | Yin Scence - yin jooga + eteeriset öljyt | 10.30–12.30 | YogaNordic Kamppi | 3.6. |
sunnuntai | Yin Scence - yin jooga + eteeriset öljyt | 11.00–13.00 | YogaNordic Kamppi | 29.1., 12.3. ja 7.5. |
päivitetty 2.5.2023
© Peppina Lindfors 2006–2023 sivujen toteutus © Inka Vilén 2006–2023 All rights reserved.