Viikkotunnit

Viikkotunnit

Itämainen tanssi on arabimaiden, lähinnä Lähi-idän ja Pohjois-Afrikan maiden, kansantansseja ja estraditanssia.

Itämainen tanssi on etninen tanssi, jolle on ominaista voimakas keskivartalon lihasten käyttö. Harrastus sopii kaiken ikäisille tanssista kiinnostuneille.


-->






maanantai
lempeä hot jooga (happy hour) 11–12 YogaNordic Kamppi jatkuva
hot jooga (happy hour) 12.30-13.30 YogaNordic Kamppi jatkuva
itämainen tanssi keskitaso 16.40-17.55 Tanssikeidas 9.1.-15.5.
Yin jooga etätunti 18.45–20.15 Kalliolan kansalaisopisto 8.5.–12.6.
 
 
tiistai
Yin jooga 12.00–13.15 Unisport / Kluuvi, Keskusta 3.1.–31.5.
itämainen tanssi alkeisjatko 17.00–18.00 Studio Shake
10.1.–9.5.
itämainen tanssi keski-jatkoryhmä 18.05–19.20 Studio Shake
10.1.–9.5.
yin jooga 19.25–20.40 Studio Shake
10.1.–9.5.
itämainen tanssi tekniikkaa, avoin taso 17.15–18.30 Studio Shake
23.5.- 6.6.
yin jooga 18.35–19.50 Studio Shake
23.5.- 6.6.
 
keskiviikko
yin jooga + äänimaljarentoutus + 17–18.30 YogaNordic Kamppi
11.1.–31.5.
 
torstai
itämainen tanssi keskitaso 16.45-18.00 Kalliolan kansalaisopisto
26.1.-27.4.
itämainen tanssi jatkotaso 19.05-19.20 Kalliolan kansalaisopisto
26.1.-27.4.
yin jooga 19.30-21.00 Kalliolan kansalaisopisto 26.1.-27.4.
kasvojooga, etäkurssi 17.30-18.30 Kirkkonummen kansalaisopisto 11.5.-15.6.
 
perjantai
itämainen tanssi edistyneet 16.45–18.00 Tanssikeidas 13.1.–12.5.
itämainen tanssi jatkotaso 18.10–19.25 Tanssikeidas 13.1.–12.5.
yin-jooga 19.40–20.40 Tanssikeidas 27.1.–14.4.
 
lauantai
Yin Scence - yin jooga + eteeriset öljyt 10.30–12.30 YogaNordic Kamppi 3.6.
 
sunnuntai
Yin Scence - yin jooga + eteeriset öljyt 11.00–13.00 YogaNordic Kamppi 29.1., 12.3. ja 7.5.
 

Tiedustelut ja ilmoittautuminen