Peppina uudistuu
Uuden lukuvuoden kunniaksi sivustoni on uudistunut.
Ajankohtaista
Tutustu syksyn jooga- ja tanssitunteihin.
Opi guashaamaan!
Viiden kerran etäkurssi torstaisin klo 19 – 20, 22.10. – 19.11.2026.
Gua Sha on ikivanha kiinalainen hoitomuoto kehon energioiden tasapainottamiseksi. Kosmeettisella Gua Shalla hoidetaan kasvojen, kaulan ja rintakehän aluetta; kasvot kiinteytyvät ja rentoutuvat, iho kirkastuu ja saa elinvoimaa. Kurssilla opitaan itsehoitoa mm. pään alueen jännitysten purkamiseen ja kasvojen turvotuksen poistamiseen.
Opitaan tekemään hoito koko kasvoille, sekä antamaan erityishuomiota suun, silmien ja leukaperien alueelle. Kurssi sopii kaikille aiheesta kiinnostuneille eikä edellytä ennakkotaitoja.
Kurssille tarvitset Gua Sha -lastan, öljyä tai voidetta kasvoille, sekä peilin.
Kurssin hinta on 42 euroa, ja voit ilmoittautua sille täällä.
Virkisty kasvojoogalla!
Kasvanga!! & kasvojooga -päivä 14.11.2026 yhdistää ashtanga joogaa, kasvisruokaa ja kasvojoogaharjoituksen Shala Vallassa Hämeenlinnassa. Koko ohjelma täällä.
Ilmoittautumiset ja tiedustelut Annukalle annukka@shalavalla.com tai puh: 050 5669827.
Peppina kutsuu tanssimaan ja joogaamaan myös facebookissa Peppinan tanssiinkutsu