Peppina Lindfors
itämaista tanssia taidolla ja kokemuksella

 

Ajankohtaista

Ajankohtaista

Tervetuloa aloittamaan syyskautta Peppinan kanssa

Itämaisen tanssin - ja nyt myös joogan - viikkotunnit löydät opetus-sivulta.

Huomioi uudet itämaisen alkeiskurssit keskiviikkoisin Tikkurilassa ja torstaisin Kalliolassa.

Yin jooga rules!:
kevään suosikki yin-jooga, kaksi ryhmää Sahramissa keskiviikkoisin.

Pehmeän alun uuteen kauteen saat tästä

Yin-joogaa Tanssikeitaalla maanantaina 22.8.2016 klo 17-18.30.

Tervetuloa tutustumaan uuteen kohteeseen - itseesi. Yin-matkalla tehdään rauhallisia, pitkäkestoisia venytyksiä, joissa painovoima tekee kaiken työn puolestasi. Yin-jooga venyttää sidekudosta, tuo kehoon lisää tilaa ja palauttaa niveliin liikkuvuutta. Tervetuloa kokeilemaan. Hinta on 20 euroa.KURSSI TÄYNNÄ.


Aamuvirkuille itämaisen tanssin aamutunnit maanantaisin klo 10 - 11.30.

Aleksanterin teatterissa, Bulevardi 23-27.

Kurssilla tehdään tanakoita tanssitekniikkaharjoituksia ja Peppinan koreografia.
Sopii kaikille itämaisen tanssijoille keskitasosta eteenpäin.

29.8.-31.10.2016. Hinta on 140 €/10 kertaa, kertamaksu 17 €.


Aamutorkuille viikonpäätös yin-jooga perjantai-iltaisin klo 19.40-20.40.

Herttoniemessä, Tanssikeidas studiolla. 26.8. - 16.12.

Yin-harjoituksessa rentoudutaan ja annetaan painovoiman tehdä työ. Harjoitus parantaa aineenvaihduntaa ja nivelten liikkuvuutta ja tekee lisää tilaa koko kehoon. Yin täydentää Yangia eli kaikkea dynaamista liikuntaa tai muuta elämän kiirettä. Täydellistä tanssijoille. Tule rentoutumaan, aiempaa kokemusta ei tarvita. Mistään.

Hinnat 180 €/ 15 krt, 130 €/ 10 krt, 70 €/ 5 krt, kertamaksu 15 €.

Ilmoittautuminen: peppina.lindfors(at)solmu.fi tai 044 3030242.

Vielä elokuun ajan
Hot joogaa Helsingissä aamulla, Vantaalla illalla

1.6.–31.8. keskiviikkoisin, Yoga Nordic Helsinki

8.30–9.30 Hot Yoga
10–11.30 Hot Vinyasa

2.6.–25.8. torstaisin, Yoga Nordic Vantaa

17.30–19 Hot Vinyasa
19.15–20.45 Hot Yoga Lempeä Hot Vinyasa

Yhteystiedot:
www.yoganordic.fi

Yoga Nordic – Helsinki
Unioninkatu 39 A 4–5
00170 Helsinki

Yoga Nordic – Vantaa
Hagelstamintie 32, 2.krs
01520 Vantaa

 

Peppinan tanssiinkutsu Facebookissa

Peppina kutsuu tanssimaan nyt myös Facebookissa: facebook.com/peppinantanssiinkutsu.

 

 

 

Muista myös

 

 

päivitetty 23.8.2016

© Peppina Lindfors 2006–2016       sivujen toteutus © Inka Vilén 2006–2016       All rights reserved.